本期节目主要内容: 1.新闻回顾 国家移民局:严格控制不必要人员跨境活动; 2.新闻回顾 帮“小胖墩”减肥有了十年目标; 3.本周视点 快递的“大考”; 4.人物回顾; 5.本周人物 瑞秋:爱的“带货”; 6.本周特写 勇往直“潜”。